十大情緒急救技藝 個人實體課(2101)

主旨:藍天情緒治療及培訓中心(下稱[中心])因應疫情而須減少聚眾所特設的個人實體培訓課堂,以超優價呈獻,讓參加者在一對一的安全環境下,在10個情緒急救技藝中,可自選一個(可選多個或全部)來學習,祈能有一技防身、暨可自助自救、並可體驗情緒紓解之道。

十種情緒急救技藝項目,全期十課,每一工具只須學習一課,:

1. 眼動療法(EMDR):適用於當事人清楚知道在過去那一事件或人物而導致的情緒,尤其是在近期發生、具震撼感覺及有清晰影像及聲音等。較適合急性壓力及創傷後壓力等徵狀者。[熱選技藝]
2. 敲穴療法(TAPPING) :適用於當事人清楚或不清楚,是過去的那一事件或人物而引發的情緒,尤其是在過去遠期發生、模糊及沒有清晰影像及聲音等。較適合抑鬱、焦慮及強迫等徵狀者。[熱選技藝]
3. 聲音療法(無工具/嘴巴):適用於大多數人,尤以當事人喜歡用說話表達或唱頌,相反若是沉默寡言、不善辭令者亦適用。
4. 聲音療法(喜瑪拉雅磬缽) :適用於大多數人,尤以喜歡以聽覺及整個身體去感受的人。(中心提供器材供實習)
5. 聲音療法(136.1Hz OM療癒音叉):適用大多數人,尤以喜歡以聽覺及局部身體去感受的人。(中心提供器材供實習)
6. 正念靜心呼吸療法:適用於大多數人[熱選技藝]
7. 催眠療法:適用於大多數人
8. 身心語言程式療法(NLP):適用於大多數人,較接近認知及行為的處理。
9. 意念氣療:適用於大多數人,透過內在的意念及運氣來紓緩身心及疼痛。
10. 基督祈禱療法:透過特定簡單的禱文、經文或詩歌來紓解身心靈的釋放。非基督或天主教信仰人士亦可參加。

每一技藝只須上課一堂,均按參加者的個人需要而講授合適的自助精華技巧。如未清楚那一自助技藝合適自己,建議優先選學1. 眼動療法(EMDR)及或2. 敲穴療法(TAPPING),或來電23960789查詢。
如欲學習兩個或以上的技藝,請留意每項均須繳付金額,同時中心會按時間分配而決定是否接納。

  • 以上均是EDMOND SIR經30年的學習、臨床經驗及優化的較常用治療技藝
  • 若參加者未知那些項目最適合自己,可由EDMOND SIR臨場作基本評估後,再按情況建議。
  • 每堂學習一個技藝,會按個人的進度及需要而調整合適的精華技巧。

特色:以實務操作為主,大多數情況下都可不須經過腦袋的想法(即個人的:見解、立場、判斷、分析理解、信念價值,堅持己見亦可),這些想法通常是導致情緒壓力的導火線。很多曾經用過以上工具急救情緒後的當事人,在客觀事實並沒有改變下,就有一種[唔知點解,個感覺舒服咗]的反應。

課堂只教授技巧、練習及按參加者的選擇那一技藝,導師會引導參加者親身體驗紓解情緒的過程(如:在身體的特定穴位輕敲、或眼晴看著指示移動、或做特定節奏的呼吸、聽或發出等定的聲音或句子、又或者做一些簡單的動作等),在清醒的情況下直接進入內心的情緒區,就可紓解情緒,安全地釋放壓力,效果奇妙。

亮點:容易學習、快速有效(比傳統方法快3-10倍)、安全持久、無副作用、不用藥物、不用說道理、毋需催眠(催眠療法除外)、純粹科學、不涉宗教(第10項除外)。

適用範圍:抑鬱、焦慮、驚恐、強迫、恐懼、悲傷、嬲怒...等各式情緒徵狀,或經常失眠、胃口或人際關係欠佳、慢性身體疼痛、腹瀉;又或動力、專注力、記憶力、判斷力、自信心……不足等狀況。

參加資格:只限18歲或以上成人,參加者須能聽講粵語。
成功報名者於預約時間當天可自選帶同一位成人親友到來旁聽或陪讀。

日期/時間:個別預約。
由即日起至2021年2月27日或之前的星期一至六期間、下午或晚間的任一課節,每課(每次)75分鐘。名額有限、額滿即止。

授課語言:廣東話

地址:九龍 旺角 塘尾道 18號 嘉禮大廈 4字樓 E (亞皆老街口)藍天情緒治療及培訓中心  Google地圖:https://goo.gl/hs8cB5

導師:李天華(EDMOND SIR)

  • 30年情緒急救及心理行為培訓經驗。
  • 藍天情緒治療及培訓中心(1997成立) 創辦人。
  • 首位組織及帶領全球首支情緒急救隊到08年汶川大地震災區,提供全義務情緒急救及培訓,之後逾30次帶隊到大陸青海、雅安、台灣高雄、日本岩首等重災區提供支援。
  • 經驗詳情https://bluesky-centre.com/79/
豐盛交換:每種技藝(每人/每課/每次)原價$3880,疫情優惠價:
                  $ 1980 (公眾人士)。
                  $   880 (特許人士/18區分區小廣告讀者)。
                  $   380 (香港專上院校全日制學生)。
                  $   380 (藍天中心指定案主或自辦課程學員)。
                  $   780 (綠野林/疫境當自療21天學員, AANLP會友, 認可單位的現職教師、社工、公立醫院前線醫護及認可基督宗傳道牧者)
           
如欲參加兩個或以上項目,金額按項目數以加法倍數增加。


報名方法:請在下開[網上報名表]填上資料及欲預約日期。待收到確認日期後,在指定日期前用轉數快或到銀行預繳金額。每人只限為自已報名。查詢:請來電2396 0789。

 


 

網上報名表:

敬請填入必要資料,按下[提交]按鈕送交藍天中心,即代表同意有關的安排及細則。


你是參加這個項目嗎?(請在圓圈位置按一次) *
 情緒急救自助術 個人實體精修課
如欲參加,會選學以下那一技藝(可選1至多項或全部) *
 1. 眼動療法(EMDR)
 2. 敲穴療法(TAPPING)
 3. 聲音療法(無工具/嘴巴)
 4. 聲音療法(喜瑪拉雅磬缽)
 5. 聲音療法(136.1Hz OM療癒音叉)
 6. 正念靜心呼吸療法
 7. 催眠療法
 8. 身心語言程式療法(NLP)
 9. 意念氣療
 10. 基督祈禱療法
 11. 未能確定
我是以下類別人士? *
 公眾人士($1980/每技藝,下同)
 18區分區小廣告讀者($880)
 香港專上院校全日制學生($380)
 曾為藍天中心案主($380)
 曾為藍天中心自辦課程學員($380)
 AANLP會友($880)
 認可單位的現職教師、社工($780)
 公營醫院應對疫症前線醫護($780)
 認可基督宗傳道牧者($780)
 綠野林學員($780)
 以上皆非(請來電查詢是否另有合適資格)
參加者姓名(中文全寫)? *
英文名字(如有,例如:MARY, PETER, JOY......)? *
手機號碼(須有Whatsapp): *
電郵地址: *
性別: *
 女
 男
 其他
你期望可以預約的星期(可多選) *
  星期一
  星期二
  星期三
  星期四
  星期五
  星期六(只限日間)
你期望可以預約的時間(可多選) ? *
 上午11:30
  中午 12:30
  下午 1:30
  下午 2:30
  下午 3:30
  下午 4:30
  下午 5:30
  傍晚 6:30
  晩上 7:30
或期望可預約特定的日期(月/日/星期/時間):
請簡單寫下到來有甚麼期待,以能提昇學習效益:
請輸入顯示的驗證碼
 Captcha Code
 

有*者為須填入的真確資料。

作為專業及具歷史的心理輔導機構,我們高度重視保障個人資料,故所有填入的資料,只用作本中心的聯絡、通告或項目通知之用,均受香港私隱條例保障。


參加者注意事項:
1. 參加者及/或親友到來時必須配合中心指定的防疫措(請細閱本頁最底的指示)。
2. 所有報名以本中心確定全數金額收妥作實。已繳金額概不發還及不得轉讓予任何人士。
3. 因任何原因缺席者當自動放棄,不設補課。
4. 課堂進行期間,除自行手寫記錄或得導師同意外,禁止錄影、錄音、拍照等方式記錄課堂內容。
5. 中心保留在任何情況及任何原因下,拒絕或停止已報名人士參與課堂的權利。
6. 本中保留在任何情況下調整課堂內容、更改課堂導師、授課模式或地點、日期及時間的權利。
7. 如遇8號或更高颱風警告或黑色暴雨警告,如在上課前三小時仍然懸掛,課堂將會取消。 中心將按實際情況協調補堂安排(必須於2021年1月31日或之前完成,逾期視作自動放棄)。
8. 課堂內容以教授參加者自助急救,並不包括怎樣教授或施救助人。
9. 如在課程進行期間,八號或更高颱風警告或黑色暴雨警告懸掛,已開始的課堂將繼續進行,或按實際情況處理。
10. 登記之電話及電郵,只用作發送中心的課堂/講座/活動等相關資料。中心不會以任何形式出售、租借或轉讓 台端的資料予任何人士或組織。
11. 如資訊或條款有所差異,一律以中心的最後公布、解釋及確認的條款為準。 
12. 提交報名後,即代表同意上述所有事項。


繳款方法:

[A] 轉數快 Faster Payment System (FPS)      快速支付系統識別碼(FPS ID):5958095

[B]  恒生銀行 或 匯豐銀行  自動櫃員機轉賬: 持該行所發具轉賬功能的信用咭或提款咭,到任一恒生或匯豐的自動櫃員機, 輸入  台端的密碼,按轉賬及畫面指示,再輸入本中心戶口編號:789 612 165 883 (戶名:BlueSky Therapy and Training Centre),並輸入金額,拿取收據。

[C]   恒生銀行 各分行櫃位:戶口編號:789 612 165 883 戶名:BlueSky Therapy and Training Centre  。記得拿取收據。

[D]  中國銀行(香港)  自動櫃員機轉賬:持該行所發具轉賬功能的信用咭或提款咭,到任一中銀的自動櫃員機,輸入  台端的密碼,按轉賬及畫面指示,再輸入本中心戶口編號:019 612 100 555 05 (戶名:SHARON SERVICES CENTRE),並輸入金額,拿取收據。


繳費後再將收據的正面寫上姓名,電郵到本中心郵箱:bluesky.emotion@yahoo.com 或whatapps 到 6625 3170,我們將會用whatapps或電郵回覆確認。


藍天中心的防疫措施:

1. 空氣淨化:中心已裝置空氣淨化機,空調系統亦每次項目後消毒。

2. 消毒地氈:入門設置消毒地氈。

3. 密切消毒:來訪者到來前及離開後,所有按鈕、門把、枱椅、用過的儀器工具及曾可能碰觸過的地方,均會消毒;並淨化室內氣場。

4. 嚴密防護:中心導師會配戴99%防疫外科口罩,及/或 按情況戴手套/防疫外科面罩。

同時,亦請參加者配合下列防疫要點:

5. 配戴口罩:來訪者須配戴口罩方可進入中心範圍,並請檢查符合醫用外科ASTM LEVEL 1標準(請勿載 棉/布質/尼龍等質地、銅芯及有氣閥的口罩)。並建議多帶一個後備口罩。

6. 消毒:中心備有搓手液及安全消毒液,進入中心時須即以搓手液消毒雙手及/或消毒外層衣物。

7. 量度體温:來訪者須接受體温量度。

8. 人身距離:參加者與導師保持1.5米安全距離。

9. 謝絶到訪:如有下列情況,請主動聯絡中心,並自行留在家中隔離14 天觀察及盡快檢測/求診:

  ※ 來訪者或其家人或緊密接觸者,如有出現身體不適之症狀,如發燒、咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等。

  ※ 來訪者或其家人或緊密接觸者,於過去28天曾離港或到訪任何國家地區,或到過中國或其他疫區、住院或求診,即使沒有出現任何病徵。及/或

  ※ 有家人或緊密接觸者正接受自我或家居隔離、檢疫中心隔離或是疫情患者。


伸延或深造學習:
情緒急救員證書課程(不日開辦,請留意中心的網頁公布)

聲明:

本項目對有關情緒治療的描述,乃根據相關研究、交流學習、實踐操作、經驗累積、追查驗証而來,務求忠於客觀事實。

課堂中的技巧純屬建議,並只適用於輕至中度情緒者,雖經30年的臨床及實証經驗而未發現任何副作用,惟果效會因應個人的情況而有所不同、並非保証及不一定適用於任一人,參加者應衡量自身情況而決定是否採用。

講者李天華先生(包括及不限於主辦者、讚助者及協辦者等)並不會對因此而做成的損害構成任何疏忽或賠償等責任。

倘有任何疑問,應向相關專業人士查詢。

以上資訊,如有錯漏,保留隨時修訂。