藍天
輕敲穴位可快速舒解情緒壓力：
抑鬱 焦慮 強迫 驚懼 悲傷 恐懼 罪疚
憤怒 煩躁 離棄 絕望 內疚 無助 孤寂
沮喪 羞恥 尷尬 懊悔 恥辱 仇恨 憂心
身體、情緒及靈命的快速療癒法
可保留腦袋的想法(分析判斷、信念價值)，只要輕敲特定穴位+簡單引導語，就直接進入內心的情緒區紓解壓力。
易學、快速見效、安全、超強密強及不反彈
不涉及任何宗教成份
經驗實証對重度抑鬱具名顯果效,震撼傳統業界
助人心靈轉化的上佳徒手技藝 ！
Mindfulness EFT TAPPING 5大特色：
快速見效：
短至20-30分鐘治療時間，已可明顯舒解負面情緒及壓力，比傳統輔導快3-10倍
不理諗法：腦袋的 想法記憶/立場見解/信念規條/價值判斷等，只會促使人陷入情緒的深淵，本法能保留原來的諗法及記憶，直接去清洗情緒，使人達到心境平靜舒服，回復本狀態。
高度保密：
受助者可選擇不說出導致情緒壓力的事件、經過及人物。[連治療師本人都不知道]
持久有效：
效果持久而不會復發，甚或根治。 (適用於一件事的一個主情緒)
易學安全：
簡單易學、無副作用、不會反彈、不是催眠、不須用藥物/工具。自助及助人均宜。
TAPPING 快速 情緒舒解奇技 TAPPING是身心能量心理科技，也是一種生命的技能，是透過對身體特定位置(相似穴位)，施以輕力的 敲、拍、觸或 簡單的肢體動作，可以快速紓解情緒、壓力或身體的病患，使自己或受者能得到身心的釋放，從而產生療癒果效的一種天然方法，根據過去經驗所得，對長期的抑鬱、焦慮等症狀，尤有效益，若個人意願條件配合，更有根治機會。 |
開辦資料
日期：2020年5月31日,6月7及14日*(逢星期日)
* 如遇不可抗拒的外因或8號或以上風球，則順延至6月28日
時間：下午2:30 - 6:30
豐盛交換：HK$ 3999 (人民幣¥同價)
(包括筆記、參加者如須精美証書，另費$200 )
早鳥優惠：【2020年1月31日或之前只須$2399，為你節省$1600】
以銀行收據日期為準。
目標：參加者可掌握Mindfulness TAPPING原理及運用方法，可以在日常生活或工作中以非專業人士身份，快速提供情緒急救治療及轉化。
對象：16歲或以上成人。社工、身心靈導師、臨床心理學家、心理輔導員、教師、醫護人員、紀律部隊人員、人力資源管理人、在職人士或主管、學生、家長或有興趣人士。參加者毋須有任何心理 或 輔導的背景 或相關培訓。
導師：資深情緒治療及心理培訓師EDMOND SIR(李天華)親授。逾14年敲穴治療(EFT TAPPING)及培訓資歷，足跡遍佈香港、台灣、澳門及中國。
特色：深入淺出、互動體驗學習、摒弃空談，可以運用在日常生活中。
全球獨家粵語對話本，包含6大部份引導用語及要訣，助你快速暢順助人，減少錯漏、提昇效益。
語言：廣州話(按需要時輔以英文專用語)
內容：
正念放鬆身心法
穴位須知
自助方法
助人方法
引導語法用詞
敲拍療癒技巧
各種情緒轉仛及壓力紓解
WHAT IF 情況處理
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心理情緒：幫助用者快速靜心、減輕壓力、舒緩抑鬱、焦慮、恐懼、悲傷、憤怒、沮喪、內疚、羞愧…等負面感覺。 (初階/本班) 身體疾患：心因性的疼痛、敏感等慢性病、失眠…等(進階班)。 靈性修養：提升個人狀態，增進與大自然的連結及開悟(高階班)。 課堂講授以體驗為主，配合示範、練習、個案演練，祈使參加者可以在日常生活、工作、家庭中應用。參加者請穿著鬆身衣褲及帶備飲用水約500ml，以方便感受TAPPING 所帶來的果效。 (參加者可選擇不須講述有關個人的情緒事件)
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報名方法：請先在下開[網上報名表]填上資料，每人只限為自已報名，留下正確中及英文姓名，聯絡手機號碼及電郵地址。之後到恒生或中銀繳付班費，再將收據的正面寫上姓名，電郵到本中心郵箱：bluesky.emotion@yahoo.com 或 whatapps 到 6625 3170 (不接聽來電)，我們將會用電郵回覆確認。
本中心保留接納報名與否、並本課堂的開辦修訂/開辦與否的權利。
繳付方法：
[A] 轉數快 Faster Payment System (FPS)
快速支付系統識別碼(FPS ID)：5958095
[B] 恒生銀行 或 匯豐銀行 自動櫃員機轉賬： 持該行所發具轉賬功能的信用咭或提款咭，到任一恒生或匯豐的自動櫃員機， 輸入 台端的密碼，按轉賬及畫面指示，再輸入本中心戶口編號：789 612 165 883 (戶名：BlueSky Therapy and Training Centre)，並輸入金額，拿取收據。
[C] 恒生銀行 各分行櫃位：戶口編號：789 612 165 883 戶名：BlueSky Therapy and Training Centre 。記得拿取收據。
[D] 中國銀行(香港) 自動櫃員機轉賬：持該行所發具轉賬功能的信用咭或提款咭，到任一中銀的自動櫃員機，輸入 台端的密碼，按轉賬及畫面指示，再輸入本中心戶口編號：019 612 100 555 05 (戶名：SHARON SERVICES CENTRE)，並輸入金額，拿取收據。
§ 国内来人可转存款项到中国建设银行广州分行，账户号码： 62170033 2000 0415 540，账户名称：李天华
注意！由於銀行系統的影響，以下入帳方式無法於即日確認：
若使用 網上\櫃員機 轉賬，或由現金機或支票機入賬，由於銀行運作需時，要待1-2個工作天方能完成。請緊記保留收據及以電郵或傳真(辦公日14:00-19:00接收)予本中心。
§ 跨行網上轉帳：需待兩至三個工作天方能入賬 (例：由渣打銀行轉帳至本中心的恒生銀行戶口。)(付款人須自行繳付手續費！)
§ 國外付款要需預留三至四個工作天才能入帳。(付款人須自行繳付手續費！)
查詢：請即來電2396 0789 (星期一至六，12:00-20:00)星期日及公眾假期休息。
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作為專業及具歷史的心理輔導機構，我們高度重視保障個人資料，故所有填入的資料，只用作本中心的聯絡、通告或項目通知之用，均受香港私隱條例保障。
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[正念] Mindfulness，清靜內觀之心境。
為麻省醫學院的榮譽醫學 喬‧卡巴金博士 Dr. Jon Kabat-Zinn於1979創設 [正念減壓療程]開始，不涉任何宗教，以協助病人以正念靜心處理壓力、疼痛和疾病。至今已有大量科學研究，証明可以促身心健康，對善慢性病尤為明顥，並可增強專注力、締造心境平靜和創造提升幸福快樂指數。
[正] ： 一止為正，“止於一”也，“一”就是道，意指生命的最元始、最初狀態，是終極的實相；“止”有達到的含義。[正]就是符合於道，回歸到當初最好的狀態。並有正在當下、不偏不倚之意。並非[正向]或[正確]之意。
[念]：當下的心，意即心中的念頭、想法、感受、情緒等心理的內容與變化。
因此，[正念] Mindfulness的核心就是: 安靜自己，維持當下不偏不倚的思維及感受，如：念頭、想法、情緒、心境及身體感覺等，並時刻都能專注於覺觀、認識與接納，不帶任何的批判及評價。[正念]可促使我們活得欣然及自主自在。
多做正念練習，可以強化腦額葉活動功能，構建腦內新的神經通路，可幫助當事人自我覺察個體的當下狀況，並能描述自身的體驗而不帶有任何批判，只是純粹覺察，促使當事人更容易清淨化心、不須要亦不會與那些負面體驗進行反應，即再不會把各種負面的體驗當作敵人，就可減少精神內耗，再將[正念]元素與[敲穴]合併使用，使當事人在處理和整合創傷記憶片段，從而使壓抑記憶變成外顯記憶，TAPPING技術就更容易將緊鎖在神經系統裡的負面情緒舒解及根治。
TAPPING 能在很短的時間，快者可能約需10-20分鐘，就可舒解個人情緒，如：恐懼，憤怒，悲傷，緊張及焦慮等，大多數負面情緒均可快速化解，方法簡單有效，且其效力是永久性的，任何人都可以學習來釋放受創情緒，使人重獲身心精神及靈命上的自由。
TAPPING現今在北美洲、歐洲及澳洲廣泛被心理學專家採用。來自世界各地成千上萬，不同背境的人仕在日常生活、工作上採用TAPPING 來減壓及解決情緒上的問題。
1995年由Gary Craig與Adrienne Fowlie 發展起來的 EFT ( Emotional Freedom Techniques )，基本原理是以心理學專家卡拉漢博士(Dr. Roger Callahan)的經絡心理學為基礎，透過輕敲身體的特殊穴位，能夠快速的解決各種狀況。Gary Crai，其自已長達20年的恐懼症、屢戒不掉的煙癮，甚至是無法控制飲食的肥胖問題，都能在短時間內達到快速而永久的效果。
TAPPING 同時也可應用在輔助醫療上，協助身體疾病的痊癒，並不與任何正規療法或另類療法衝突。
TAPPING 並不限制處理情緒的問題，更可應用於清除個人心中之限制想法，輸入積極信念、提昇自信及狀態，可促進不良行為的復原，如：戒煙、暴食、厭食等。使你更快、更易地達成個人目標。
TAPPING 在情緒舒解成功率，以近期事件所形成的單一情緒大，約在70%~90%之間。至於對身體毛病的問題，經驗上感覺成功率會較為低一點。
掌握這門高超的情緒舒解技巧，你可隨時為自己創造更多的內在的平和及喜悅。