藍天
正念心理專家:情緒急救●失眠痛症紓解●心理行為課程 |
公開班:2023年12月3、10及17日(逢星期日)
小組修習,個別指導實習,報名從速!
新班 詳情/報名 請按此
本[中心]於2022年疫情期間,只提供部分服務。
培訓項目:因應武肺疫情,至9月30日的所有集體項目大部份己回復正常,詳情另行通知。
個案項目:個人療癒課及心理諮詢已全部回後正常,惟會按情況隨時暫停,來訪者請配合以下的措施:
防疫措施(V5.0/202206):
1. 空氣淨化:中心已裝置多部空氣淨化機,空調系統亦每天消毒。
2. 消毒地氈:入門設置消毒地氈。
3. 密切消毒:來訪者到來前及離開後,所有空調電器、枱椅、用過的儀器工具及曾可能碰觸過的地方都使用高質綠水消毒,而經常用手接觸的按鈕、門把、厠廁所門等匙均會使用日本Uyeki 專利除菌消毒液消毒;並淨化室內氣場。
4. 嚴密防護:中心工作人員會配戴口罩及/或手套及/或消毒雙手罩及穿多次性消毒防護外套。
同時,亦請來訪者配合下列防疫要點:
5. 配戴口罩:來訪者可按意願選配戴口罩進入中心,並請檢查符合醫用外科ASTM LEVEL 1標準(請勿載 棉/布質/尼龍等質地 及有氣閥的口罩)。
6. 雙手消毒:來訪者可按意願選進入中心時,以搓手液清潔雙手。
7. 量度體温:來訪者須接受在額頭前數CM量度體温。
8. 謝絶到訪:如有下列情況,中心暫不接待,請主動聯絡中心,並自行留在家中隔離觀察及盡快求診,以確認身體狀況良好才安排另一個預約日期:
※ 來訪者或其家人或緊密接觸者,如有出現身體不適之症狀,如發燒、咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等。
※ 來訪者或其家人或緊密接觸者,於過去28天曾到訪任何國家地區,或到過中國或其他疫區、住院 或求診,即使沒有出現任何病徵。及/或
※ 有家人或緊密接觸者正接受自我或家居隔離、檢疫中心隔離或是疫情患者。
學習靜心面對,為每次到來的機會感恩、為療癒過程祈禱、為香港/中國/世界所疫情影響的人祝福!
查詢或了解:來電(852)2396 0789,聯絡EDMOND SIR
FB: https://www.facebook.com/bluesky.emotion/
以下項目經已完成,請留意新班日期公布:
需任何藝術訓練,全神貫注下,自然進入完全放鬆的狀態,人人也能做得到的紙上靜修。詳情請安此
透過[正念]靜心呼吸法,促進心境達至[清淨至善、復我本然] 的狀態,從而紓解情緒壓力,得到一份悠然靜心、滿足自在的能量。
公開班: (全部班別均滿額)
A班:7月 30日(星期一) 晚上7:40-9:10
B班:8月 1日(星期三) 晚上7:40-9:10
C班:8月 4日(星期六) 下午3:10-4:40
[圓滿完成]
「身心靈博覽 2016 」 EXPO 2016 BODY●MIND●SPIRIT
於4天復活節公假期間舉行,以推動人人心靈健康。供全港市民免費參加。
香港面對許多挑戰和衝擊,如貧富懸殊、買樓困難、超長工時、擠迫劏房、政局爭議、社會動蕩,加上社會資源未能完全配合,許多人心中滿載鬱結和抱怨,衝擊社會和諧。
由香港感恩運動夥拍身心靈平台,連同香港大學、香港理工大學、嶺南大學及香港城巿大學,共同合辦,為香港社會注入正能量,於3月25日至28日復活節期間,由100位身心靈導師於四間大學帶領138場,料吸引15,000名公眾人士入場參與。
本活動屬非宗教、非政治、非商業的慈善公益活動,所以籌委會成員都是無償服務。
本中心總監EDMOND SIR(資歷) 有極豐富的情緒急救經驗,為其中一位義務導師,負責2場的體驗式講授,
主講題目為:[快速情緒 — 壓力急救]。
課堂概要講述情緒基本須知,運用新一代的心理科技,並作簡單的練習,就可快速舒減壓力。本技藝以急救的概念,一般人只需從身心的五個方向(呼吸、姿勢、觀想、聲音和挆手)作簡單的處理,名為[五行情緒舒解法],即可自助或助人,即時體驗舒減負面情緒及壓力。
如時間許可,還會進一步介紹能快速根治情緒、不用藥物及催眠、無副作用及反彈的治療式的方法。
最後會扼要回答參加者的個人詢問。
日期/時間/地點:
3月25日(FRI ) 14:00-15:40 於香港大學 百週年紀念校園三樓3.28室 或
3月26日(SAT) 16:00-17:40 於理工大學 陳鮑雪瑩樓R601室
兩場內容相同。報名及詳情,請瀏覽官方網頁:https://www.bmsp.hk/
所有場次,歡迎廣大市民到網上報名,優先留位;當日尚餘額,可即排隊參加,先到先得。
課堂期間,請關閉所有響鬧設備,請勿錄音、拍攝及錄影(大會義工會進行以講員為主體的拍攝,參加者的背面亦有可能人鏡,敬希垂注)及講談手機可到課室外使用。
導師:李天華 (Edmond Li) , 情緒療癒專家、藍天情緒治療及培訓中心創辦人、危機心理輔導專家、心理治療及培訓導師、商業心理教練、催眠治療師
日期:2015年4月22、26日及5月6、20日,共4天
時間:4月22日、5月6、20日(逢WED)19:30-21:30
4月26日(SUN)10:30-17:30
地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓/地鐵尖沙咀站D2出口對面)
對象:社工、輔導員、教師、醫護人員、紀律部隊人員、家長或有興趣人士。
4月26日慈雲山環鳳街一間車房發生爆炸,最少造成3死9傷不幸事故,本中心向受災人士致深切慰問,並正式啟動義務情緒急救支援服務。
主旨:由合資格情緒急救員,為受事件影響而出現情緒的街坊提供免費急救支援
服務形式:
[A] 門診:來電約時,當事人依預約時間到我們旺角的診室接受治療
[B] 上門:來電約時,由情緒急救員到府上提供情緒急救治療
日期:暫定由現在起至2015年5月12日止、下午5時至晚上9時
(逢星期三、日及公眾假期除外)
對象:受事件影響而出現情緒(如:驚懼/焦慮/失眠/惡夢......)的
1. 環鳳街居住者
2. 附近工作人士
3. 就近就讀學生
4. 傷者本人及/或其家人
5. 離世者的家人
主辦:李老師情緒支援(香港) / 藍天中心
由本中心資深危機心理輔導專家李天華先生率領義務團隊提供服務,我們有豐富特大災區(汶川、雅安、玉樹大地震、台灣大水災及高雄氣體大爆炸等)情緒救援經驗。
電話:2396 0789 查詢
特訊:
我們已於4月28日到現場評估,並於5月1 日派出義工到場提供情緒急救服務,使受影響人士獲即時見效的情緒舒解。
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自己的壓力有多大? 身體的健康狀態如何?
目前內心有那些情緒纏繞自己? 那些事件、食物是否合適自己?
魚與熊掌,兩難中要作決定,那樣較合適自己?
本法能測知自己目前的心理、情緒、身體的狀態及程度。奇妙有趣!只須透過自己的手,不用儀器、工具。
人肉測[真]機 ! 人肉測[謊]機 !
科學史上首度發現能夠量化人類意識、分辨真假的技巧!
你的身體不會說謊,透過本測試法,人生中的兩難在幾秒鐘之內就能得到答案,讓你自己的身體告訴你真正需要的是什麼,幫助你選擇最適合的化妝品與保養品,了解正面思維對你的幫助與負面情緒對你的傷害。
★ 科學界有史以來第一次量化判斷人類的意識程度,證實善惡有其能量頻率。
★ 分辨善惡的科學/非常尖端的科學/受用無窮的科學。
★ 利用人體自身肌肉,即能分辨一切人事物的是非真假。放諸四海皆準,不受主客觀因素影響。
★ 若人類一生的意識進展只有5分,完全吸收本法,平均能提高一個人的意識能量等級7倍!
如果生命中所有的問題,都能得到簡單的「是/否」答案,我們的生活與世界將會變成如何?
大衛.霍金斯醫學博士運用「肌肉運動學」辦到了!
霍金斯博士發現,人類肌肉對各種物質、情緒與喜惡,不僅會起強弱反應,還能夠分辨好壞和真假。經過20多年的摸索與無數次真人測試,科學界有史以來第一次能夠量化人類的意識等級、獲得一套辨別真假的技巧,證實善惡有其能量頻率,可分辨健康與否、真假虛實的智慧,這將讓我們熟悉的世界,從最根本之處產生不可逆轉的改變!照顧自己和家人健康,現代人一生中必學!
日期/時間: 2015年5月2日(共1堂/星期六)
下午:2:30至下午4:00
主辦:藍天情緒治療及培訓中心
對象:16歲或以上成人
語言:粵語
導師:EDMOND LI (李天華)
上課地點:本中心
形式:互動式體驗學習,不涉理論
費用:$298 名額有限,先到先得
查詢:請先致本中心電話留位(2396 0789 星期一至六,12:00-20:00),之後再將費用以現金或轉賬轉入恆生銀行戶口:789 612 165 883 (戶名:BlueSky Therapy and Training Centre),並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話,電郵地址及課程名稱,電郵回bluesky.emotion@yahoo.com,我們將會用電郵回覆確認接納。 (請保存銀行正本收據及本單張在活動入座時提交作記錄) 。
不能轉讓、旁聽。除課程取消外,不設退款。
請即來電。
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地點:香港大學 百週年校園 LG62室 (港鐵 香港大學C1出口)
內容:現代人常有壓力或負面情緒,加上近日社會充斥撕裂及怨氣,影響日常工作、生活、學習、人倫關係,甚致導致失眠、專注下降及病痛等。因此,我們採用現代心理科技,以急救概念及簡單易學的技巧,即可自助或助人,可即時紓減情緒及壓力,只需5招:
1. 呼吸:以214的節奏或其他方式調整呼吸法。
2. 抬頭:挺腰抬頭,配合上述的呼吸法。
3. 觀想:引導進入一個簡單的情境(如藍天白雲、湖光山色…)再配合上述的呼吸及抬頭姿勢更佳。
4. 聲音:使用簡單的泛音、或頌讀禱文(如主禱文、聖母經、尼西亞信經,心經...等)、或一些正面句子。配合上述的呼吸、觀想及/或姿勢。
5. 啄手:找到雙手手刀的中央位置,然後雙手互啄,配合聲音、呼吸、觀想及/或姿勢,效果更佳。
附加:簡介另一神乎奇技的TAPPING情緒治療舒解法,點拍適當穴法位,即可快速消減負面情緒,效果比傳統輔導快3-10倍。
形 式:基礎講授、技術示範、集體體驗、實務指導、解答回應。
導師:李天華(Edmond Li) [簡介]
名額:50人
報名:不用報名,座位先到先得,額滿即止。
主 旨:
為受近期受到 佔中運動而產生不安情緒的人士,提供免費舒解服務。
目 標:
為單純受此事件影響的人士,可以舒減一個不安情緒(最少3分)
情緒舒解療癒法特色:
進行方法:
一對一快速情緒療癒(由助理療癒師負責,每人最多只限45分鐘)
日期: 2014年10月8日(星期三)
時間:晚上7:15靜心、7:30開始、9:30結束參考來源:https://www.facebook.com/simonchauhk
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減壓解煩 清憂舒情 [聲音] 情緒治療 工作坊(第8營) 已完結! 日期:2015年5月23日 星期六 時間:下午:2:30至下午6:00 堂數:共1堂 透過聽覺,用口發聲 或使用簡單物件、 樂器輕拍,就有療效! 一套簡快易學的情緒 舒解方案! 提昇身心狀態、 坊間少有! (課程詳情) ![]() |
提供快速的情緒創傷治療服務 嚴重/久遠 的危難創傷情緒,是可以快速治癒的 合乎資格的人士,只要願意,沒有任何附帶條件,服務期有限。 十年後的今天,很多人仍受煎熬,無論在身體及情緒上,至今仍帶著嚴重的傷痛、悲哀、憤怒、無奈等情緒,可嘆並未獲徹底的療癒,使他/她們感受到今生、將來,連帶其家人、活像在牢獄的世界般,人生不再。 本中心回饋社會,現為曾感染沙士的倖存者,提供免費的情緒創傷治療。我們採用的是[快速量子身心能量]情緒療法,一種尖端的心理科技,不用藥物、不靠儀器,通常只須一次,最多兩次,已可將負面情緒,明顯大幅降低,沒有副作用,使事主可以回復昔日的正常生活,安享美麗人生。 |
危難事故分為:
火鳳凰重生!
發生了的事實可能沒法去改變,卻可以將相關的負面情緒舒解,以能用最好的狀態、平和舒暢的心境去面對,繼續美好人生!
需任何藝術訓練,全神貫注下,自然進入完全放鬆的狀態,人人也能做得到的紙上禪修。
詳情請安此。